ヒロイヨミ

学校生活や職業その他での実体験をまとめた記事がメインになります

健康

だんだん死期が近づいていると思うんだが

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/13(土)12:38:00 ID:vJOVRwEcc
何度も脳腫瘍の手術して現在抗がん剤治療中
この前咳が止まらなくて医者行ったらレントゲン撮られて肺に白いものが映ってた…
今息苦しい
体重7キロ減った…おわた…
これって肺がん?死ぬの?

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不眠症の治し方教える

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/12(金)01:54:04 ID:exROQzq0f
こんばんは。
これから長々と書くけど要は
「眠ろうとせず、眠くなったら寝よう」
だと言うことを、念頭に入れておいてください。

まずは参考になるように俺のかなり自業自得な不眠症になった経緯、期間、程度、やったけど効かなかった対策
を紹介する。その後に治し方を書く。

①経緯
・学生時代、サウンドクリエイターになるため大学を休学し、1年ピアノをずっと弾いていたことによる生活リズムの崩壊。
・完全に引きこもり就寝時間がどんどんずれて朝8時に寝て、夕方4時ごろにおきてピアノを弾くという生活をしていた。
・ある日の朝、寝ようとしても心臓がバクバクして眠れないことに気づいた。それ移行不眠症になった。

②期間
3年

③程度
治る前は1日3~5時間くらいしか眠れない。不眠症のやつなら知ってると思うけど、朝起きた時の絶望感がすごい。
こんなことがこれから一生続くのかと思うと死にたくなったよ。それと不眠症にも種類がいくつかあって、分類するとするなら俺は

・入眠障害
・熟睡障害
・早期覚醒

詳しくはぐぐってくれ。早期覚醒するとさ、体はめちゃくちゃ眠いのに頭がめっちゃ冴えてて、首肩の凝りが半端無かった。凝りを揉むと
じゅわ~って凝り部分に血が通って暖かくなっていくのが気持ちよかった。

④やったけど効果がなかったこと
・ジョギング(水泳もジムに通ってやった)
・瞑想
・朝日を浴びる
・セントジョワーズ、ナイアシン、オメガ3脂肪酸、その他ビタミンなどのサプリ
・寝る前にスマホやパソコンをやめるということ

ちなみに薬には頼らなかった。

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アトピー?アレルギー?性皮膚炎辛すぎワロエナイ

1: 名無しさん@おーぷん 2014/06/23(月)16:59:14 ID:STkfnv1Kx
何なんだよこれマジで

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おなら恐怖症辛すぎwwwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:11:33 ID:jYtUmxRkV
名前だけ聞くとバカっぽいけどおならが無意識に出てしまうって辛い(´・ω・`)

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彼女の言ってることがよく分からない

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/11(木)23:41:35 ID:I8FJPV6zB
相談に乗ってくれねーか

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カウンセリングってどうやって受けるの?

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/11(木)00:20:05 ID:YkrnAvqva
カウンセリングじゃなくてもいーや。
ただただ気持ちを吐露したい。そして明るい方向に向かえるように示してくれる人と話がしたいんや。

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【超絶悲報】俺氏(26)余命宣告される

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/12(金)18:51:22 ID:EPbYpRW29
まだ死にたくない…

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精神科に行った結果wwwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/11(木)17:30:13 ID:rWHpUEMaD
ワイ「先生、ワイの病気はなんですか…?」

医者「んー…あなたのは病気じゃありません」

ワイ「フアッ!?」

医者「けど、入院して少し感情のコントロールをしましょう」

ワイ「……」

こうして薬なしの入院生活が二年も続いた

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にきびを治す方法を教えて

1: 名無しさん@おーぷん 2014/09/12(金)15:59:13 ID:676MLR10b
お肌ケアで有名なお前らなら知ってるはず

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社内ニートになってしまった

1: 名無しさん@おーぷん 2014/08/27(水)13:23:54 ID:a0WEqoWcY
今まで営業の仕事してたんだが、心の病気になってしまい営業から外された

今すごく暇だから誰か話し相手になってくれないかな

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